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Owenza - Atelier bien-être
Présentation de l'activité
1:00 - 3:00
“ Un voyage intérieur en douceur ! ”
Prenez un temps pour vous recentrer et apaiser le mental. Vous explorerez différentes pratiques : gestion du stress, développement personnel, respiration consciente... Une parenthèse ressourçante pour retrouver équilibre, calme intérieur et énergie positive.
Prenez un temps pour vous recentrer et apaiser le mental. Vous explorerez différentes pratiques : gestion du stress, développement personnel, respiration consciente... Une parenthèse ressourçante pour retrouver équilibre, calme intérieur et énergie positive.
Objectifs pédagogiques
Récompenser
Motiver
Motiver
Points forts
Gestion du stress
Développement personnel
Respiration consciente
Détente et bien-être
Objectifs
Récompenser
Motiver